Л-триптофан 500 мг – 60 капсул Swanson

L-триптофан является одной из основных экзогенных аминокислот, что означает, что организм не может синтезировать его самостоятельно и должен поступать с пищей. L-триптофан выполняет важные функции в организме и используется как диетическая добавка по разным причинам. Вот некоторые аспекты, связанные с L-триптофаном:

1. Синтез белка: L-триптофан, как и другие аминокислоты, необходим для синтеза белка в организме. Белки являются основными строительными блоками тканей и выполняют многие ключевые функции в организме.
2. Предшественник серотонина: L-триптофан является предшественником серотонина, нейромедиатора, участвующего в регуляции настроения, сна, аппетита и других неврологических функций. Добавки L-триптофана могут влиять на уровень серотонина в мозге.
3. Поддержка сна и релаксации: Поскольку L-триптофан является предшественником серотонина, который может превращаться в мелатонин (гормон, регулирующий сон), добавки L-триптофана можно использовать как естественную поддержку сна и релаксации.
4. Поддержка психического здоровья: исследования показывают, что L-триптофан может влиять на регуляцию настроения и использоваться как вспомогательная терапия депрессии и тревожных расстройств.
5. Снижение аппетита: L-триптофан может влиять на насыщение, влияя на регуляцию серотонина и других нейромедиаторов, участвующих в аппетите.
6. Поддержка иммунных процессов: L-триптофан также используется для производства других соединений, играющих роль в регуляции иммунной системы.

Использование:

Одна капсула в день за 30-60 минут до сна.

Не превышайте рекомендуемую суточную норму. БАД нельзя использовать в качестве замены разнообразного питания. Рекомендуется сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не ешьте, если у вас есть аллергия на любой из ингредиентов продукта.

Дополнительная информация:

Состав:	L-триптофан, рисовая мука, желатин, антислеживатель: магниевые соли жирных кислот.
Страна производитель:	США
Вегетарианский:	Да
Веганский:	Нет
Сертификат BIO:	Нет