Магний цитрат, Magnesium Citrate, NOW Foods, 400 мг, 180 гелевых капсул (133 мг в одной гелевой капсуле)

Magnesium Citrate от NOW Foods представляет собой биологически активную добавку, созданную для восполнения уровня магния в организме. Этот продукт разработан американской компанией NOW Foods, известной своим вниманием к качеству и натуральности ингредиентов. Он выпускается в форме гелевых капсул и содержит 133 мг элементарного магния в каждой порции, что делает его удобным для ежедневного применения.

Основная информация о препарате

• Форма выпуска: гелевая капсула, мягкая на ощупь, легко проглатывается

• Объем упаковки: 180 капсул, рассчитанных на 60 порций при приеме 3 капсул в день

• Рекомендуемый возраст: предназначен для взрослых старше 18 лет

• Для кого подходит: подходит мужчинам и женщинам, включая вегетарианцев (при условии, что желатин животного происхождения приемлем)

• Совместимость с добавками и лекарствами: может сочетаться с кальцием, витамином D и цинком, но перед применением с медикаментами требуется консультация врача

Действие

Магний в форме цитрата участвует в множестве процессов в организме, отличаясь высокой биодоступностью. Этот минерал необходим для работы более 300 ферментов, участвующих в метаболизме и других функциях. Ниже перечислены основные действия препарата на организм и органы, на которые он воздействует.

• Участие в энергетическом обмене: способствует выработке энергии в клетках, действуя на митохондрии

• Регуляция нервной системы: участвует в передаче нервных импульсов, воздействуя на мозг и нервы

• Сокращение мышц: необходим для правильной работы мышечных волокон, включая сердце

• Минерализация костей: играет роль в формировании костной ткани, действуя на скелет

• Метаболизм глюкозы: участвует в процессах переработки углеводов, затрагивая поджелудочную железу

• Синтез белков: требуется для создания белковых структур, воздействуя на все клетки организма

• Кальциевый обмен: регулирует уровень кальция через паращитовидные железы

Ингредиенты и их свойства

Основной активный ингредиент продукта — магний в трех формах, дополненный веществами для создания капсулы. Ниже приведены ключевые ингредиенты с описанием их свойств.

• Магний (элементарный) (из 2018 мг комплекса цитрата магния, глицината магния и малата магния): минерал, представленный в количестве 400 мг на порцию (3 капсулы), поступает из трех источников. Цитрат магния отличается высокой биодоступностью, глицинат мягко действует на желудок, а малат участвует в энергетических процессах.

Инструкция по применению: Magnesium Citrate, NOW Foods, 400 мг, 180 гелевых капсул

Magnesium Citrate от NOW Foods — это добавка, предназначенная для восполнения уровня магния в организме, выпускаемая в форме гелевых капсул. Для достижения оптимального результата важно соблюдать рекомендации по дозировке и способу приема, указанные производителем.

Рекомендации по применению

• Дозировка: принимать по 3 капсулы в день, что составляет 400 мг элементарного магния (133 мг в одной капсуле)

• Длительность курса: стандартный курс составляет 1-2 месяца, но может быть продлен после консультации с врачом

• Особенности применения: капсулы следует принимать во время еды, желательно разделить на несколько приемов (например, утром, днем и вечером), запивая достаточным количеством воды

Magnesium Citrate от NOW Foods прост в использовании благодаря мягкой текстуре капсул и четким указаниям по приему. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться со специалистом, особенно если вы принимаете другие добавки или медикаменты.

Состав: Magnesium Citrate, NOW Foods, 400 мг, 180 гелевых капсул

Magnesium Citrate от NOW Foods представляет собой добавку с тщательно подобранным составом, включающим как активные, так и другие компоненты. Продукт разработан для восполнения уровня магния и выпускается в форме гелевых капсул.

Основные ингредиенты

Основу продукта составляет магний в форме цитрата, который содержится в каждой капсуле в количестве 133 мг. Этот минерал поступает из комплекса общей массой 2018 мг на порцию из трех капсул.

Дополнительные ингредиенты

Масло рисовых отрубей, мягкая капсула (бычий желатин (без ГЭКРС), глицерин, вода), пчелиный воск, подсолнечный лецитин

Не содержит

Пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски, кунжут

Основные преимущества: Magnesium Citrate, NOW Foods, 400 мг, 180 гелевых капсул

Magnesium Citrate от NOW Foods выделяется среди других добавок благодаря своей продуманной формуле и высокой биодоступности. Этот продукт разработан для тех, кто стремится восполнить уровень магния в организме с учетом удобства и качества.

Ключевые преимущества

• Высокая усвояемость: цитратная форма магния легко усваивается организмом, что делает его доступным для клеток

• Участие в работе нервной системы: препарат участвует в передаче импульсов, затрагивая мозг и нервы

• Поддержание мышечной функции: необходим для сокращения мышц, включая сердечную мышцу

• Укрепление костей: играет роль в минерализации костной ткани, действуя на скелет

• Регуляция обмена веществ: участвует в метаболизме углеводов и белков, затрагивая все клетки

• Удобство применения: мягкие капсулы легко проглатываются и подходят для ежедневного приема

Magnesium Citrate от NOW Foods сочетает в себе натуральные компоненты и высокую биодоступность, что делает его востребованным среди аналогов. Продукт подходит для людей, ведущих активный образ жизни или испытывающих дефицит магния. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом для учета индивидуальных особенностей организма.

Свойства: Magnesium Citrate, NOW Foods, 400 мг, 180 гелевых капсул

Magnesium Citrate от NOW Foods — это продукт, разработанный для восполнения уровня магния в организме с использованием цитратной формы, отличающейся высокой биодоступностью. Его свойства связаны с участием магния в ключевых процессах, происходящих в теле человека.

Magnesium Citrate от NOW Foods обладает свойствами, которые делают его полезным дополнением к рациону. Этот продукт отличается универсальным действием на организм, затрагивая сердце, сосуды, нервы и другие системы.

Противопоказания и предостережения: Magnesium Citrate, NOW Foods, 400 мг, 180 гелевых капсул

Magnesium Citrate от NOW Foods — это добавка, которая требует соблюдения определенных условий применения и хранения для обеспечения безопасности.

При использовании Magnesium Citrate от NOW Foods важно учитывать указанные противопоказания и условия хранения. Это позволит избежать нежелательных последствий и сохранить качество продукта. Обратитесь к врачу, если у вас есть сомнения относительно приема добавки.

Исследования о пользе: Magnesium Citrate, NOW Foods, 400 мг, 180 гелевых капсул

Magnesium Citrate от NOW Foods — это добавка, содержащая магний в форме цитрата, которая активно изучается учеными благодаря высокой биодоступности. Научные данные подтверждают его роль в различных процессах организма.

Научные исследования

• Исследование биодоступности магния из цитрата и оксида: исследование, проведенное в Университете Рединга, Великобритания, выявило, что цитрат магния лучше усваивается по сравнению с оксидом магния, что подтверждается повышенным выделением магния с мочой после приема.

• Влияние магния на артериальную жесткость: исследование, проведенное в Университете Гронингена, Нидерланды, выявило, что прием цитрата магния в течение 24 недель снижает жесткость артерий у людей с избыточным весом, источник: Journal of the American Heart Association.

• Роль магния в метаболических маркерах: исследование в Университете Калифорнии, США, установило, что прием цитрата магния в дозе 500 мг в день в течение 4 недель снижает уровень С-пептида в крови у людей с избыточным весом.

Мнения экспертов

• Мнение Джерри Швалфенберга: американский врач и исследователь из Университета Альберты считает, что цитрат магния обладает высокой биодоступностью и важен для восполнения дефицита магния, часто встречающегося в современной диете

• Мнение Доминика Турка: европейский ученый из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) отмечает, что цитрат магния является хорошо изученным источником магния, который легко усваивается организмом