Амінокислота 5-HTP (5-Гідрокситриптофан)

5-HTP - це абревіатура від 5-гідрокситриптофану, який є важливим попередником серотоніну. Серотонін, відомий як "гормон щастя", регулює наш настрій, сон, апетит і багато іншого. Коли рівні серотоніну в організмі низькі, це може призвести до відчуття тривоги, депресії, безсоння та інших проблем. 5-HTP дозволяє організму виробляти більше серотоніну, що може допомогти поліпшити ваш психічний стан.

Переваги 5-HTP:

• Підтримка настрою: 5-HTP може допомогти підвищити рівень серотоніну в мозку, що сприяє поліпшенню настрою і зниженню симптомів депресії та тривожності.
• Поліпшення сну: Ви страждаєте від безсоння? 5-HTP може допомогти поліпшити якість сну і зробити його більш глибоким і відновлювальним.
• Зниження стресу: Боротьба зі щоденним стресом і тиском? 5-HTP може допомогти поліпшити вашу здатність адаптуватися до стресу і справлятися з ним ефективніше.
• Підтримка ваги: 5-HTP також може допомогти в регуляції апетиту і зниженні переїдання, що сприяє управлінню вагою.