Протеїни

Протеїн (білок) - одна з найпопулярніших добавок у світі спортивного харчування. Він допомагає підтримувати здоров'я організму, прискорює відновлення після тренувань і сприяє набору м'язової маси.

Протеїн - це будівельний матеріал для нашого організму. Він необхідний для:  

- Відновлення м'язів після інтенсивних тренувань.  

- Набору м'язової маси - білок стимулює ріст тканин.  

- Зміцнення імунної системи та підтримання загального тонусу організму.  

- Зниження ваги - протеїн допомагає контролювати відчуття голоду і прискорює метаболізм.  

Хочете купити якісний протеїн для своїх цілей? На нашому сайті ви можете замовити недорого з доставкою будь-які види протеїнових добавок.  

Кількість протеїну залежить від вашої ваги, фізичної активності та цілей. Ось рекомендації:  

1. Для підтримки здоров'я - 0,8-1 г білка на кілограм ваги.  

2. Для набору м'язової маси - 1,5-2 г білка на кілограм ваги.  

3. Для схуднення - 1,2-1,5 г білка на кілограм ваги.  

Порада: для кращого засвоєння розділяйте прийом протеїну на 2-3 порції протягом дня. Купити зі знижкою якісні протеїни можна в розділі «Акції» нашого магазину.  

Протеїн безпечний для більшості людей, але є кілька моментів, на які варто звернути увагу:  

- Протипоказання:

  - Захворювання нирок.  

  - Алергія на лактозу (для сироваткових протеїнів).  

- Побічні ефекти при зловживанні:  

  - Нудота, здуття живота.  

  - Порушення роботи шлунково-кишкового тракту.  

Перед початком прийому протеїну рекомендується проконсультуватися з лікарем.  

Існує кілька основних видів протеїну:  

1. Швидкий (сироватковий):

   - Ідеальний для прийому після тренувань.  

   - Швидко засвоюється.  

2. Повільний (казеїновий):

   - Оптимальний перед сном.  

   - Забезпечує тривале живлення м'язів.  

3. Комплексний: 

   - Поєднує швидкі та повільні білки.  

   - Універсальний, підходить для прийому в будь-який час.  

Вирішуючи, який протеїн купити, орієнтуйтеся на свої цілі. Наші фахівці допоможуть вам вибрати відповідну добавку й оформити замовлення.  

Асортимент протеїнів у нашому магазині включає:  

- Сироватковий протеїн: концентрат, ізолят, гідролізат.  

- Казеїн: повільно засвоюваний білок.  

- Рослинний протеїн: для вегетаріанців і тих, хто уникає молочних продуктів.  

- Комплексні суміші: для універсального застосування.  

Ми регулярно влаштовуємо розпродажі, де можна купити протеїн недорого з доставкою.  

Під час вибору протеїну зверніть увагу на такі критерії:  

1. Цілі:

   - Для набору маси - вибирайте сироватковий або комплексний.  

   - Для схуднення - протеїни з низьким вмістом вуглеводів.  

2. Склад:

   - Мінімум цукру та добавок.  

   - Перевіряйте вміст білка на 100 г продукту.  

3. Форма випуску:  

   - Порошки - для приготування коктейлів.  

   - Батончики - для перекусів.  

4. Марка та відгуки:  

   - Довіряйте перевіреним брендам.  

Наші консультанти допоможуть вам замовити протеїн, який ідеально підійде вашим вимогам.  

Протеїн - це незамінна добавка для тих, хто хоче зміцнити здоров'я, домогтися спортивних цілей або поліпшити якість харчування. У нашому магазині ви знайдете широкий вибір протеїнів, зможете купити зі знижкою популярні бренди і замовити швидку доставку.  

Замовляйте вже сьогодні і покращуйте свої результати за допомогою якісного спортивного харчування!