OstroVit Lysine (200 g, pure)

OstroVit L-Lysine - незамінна амінокислота, яка не може бути синтезована організмом і надходить в організм лише з їжею та добавками. Лізин входить до складу білків, у тому числі і м'язових, тому їй надається велике значення у бодібілдингу. Останнім часом L-лізин все частіше привертає увагу як чудове додавання до вже і без того довгого списку поживних речовин для набору маси. L-лізин є основним будівельним блоком для всіх білків в організмі, а також відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію, побудові м'язової тканини, відновленні після операцій або спортивних травм. Лізін також працює з незамінними амінокислотами для підтримки росту сухої м'язової маси та покращення накопичення азоту вашим організмом, а також вона бере участь у побудові м'язів, впливаючи на їх синтез. Лізин та вітамін С разом утворюють речовину L-карнітин – для підвищення витривалості м'язів.

Лізин має широкий спектр біологічних ефектів і насамперед лізин життєво необхідний як складова білків організму. Ця амінокислота у великих кількостях міститься в колагені, який забезпечує міцність м'язів, хрящів, зв'язок та сухожилля. Непрямо лізин зміцнює кістки, оскільки сприяє абсорбції кальцію з кишечника, за його недоліку може розвиватися остеопороз (підвищена ламкість кісток). Лізін грає важливу роль в імунній системі, оскільки необхідний у великих кількостях для продукції антитіл (імуноглобуліну). Лізин входить до складу гормонів та ферментів, які регулюють метаболічні процеси організму.

З віком люди, особливо чоловіки, потребують більшої кількості лізину, ніж молодого віку. Більшість людей одержують необхідну кількість лізину з їжі. Однак при вегетаріанському харчуванні та низькожировій дієті потреба в лізині може задовольнятися не повністю.

Лізин міститься в червоному м'ясі, курятині, індичці, молочних продуктах, таких як йогурт та сир. Але в деяких зернових продуктах, таких як пшениця та кукурудза, його міститься надто мало. Помел зерна руйнує лізин, що міститься в ньому, тому біле борошно та інші рафіновані продукти містять його дуже небагато. Лізин також руйнується під час приготування білкових продуктів із цукром.

Вам необхідно забезпечити свій організм достатньою кількістю лізину, якщо ви страждаєте на герпес, легко втомлюєтеся, не можете сконцентруватися. Можливо, у вас дефіцит лізину, якщо у вас наливаються кров'ю очі або ви часто відчуваєте нудоту, запаморочення, якщо у вас випадає волосся або ви страждаєте від анемії.

При нестачі лізину засмучується весь білковий обмін. З лізину будуються білки м'язів і колагену (вид протеїну, що входить до складу хрящів та інших сполучних тканин) – компонента сполучної тканини. Від нього залежать міцність і еластичність зв'язок і сухожилля, а також кісток, оскільки він сприяє засвоєнню кальцію та його вбудовуванню в кісткову тканину. Він прискорює відновлення кісткової тканини після травм та операцій, запобігає остеопорозу, порушення жирового обміну та розвитку атеросклерозу, попереджаючи інфаркти та інсульти.

Нестача лізину у чоловіків може призвести до імпотенції. У спортсменів, особливо у бігунів на довгі дистанції, дефіцит лізину може призвести до хронічного запалення сухожиль і виснаження м'язів. Недолік лізину в їжі може також призвести до порушення кровотворення та зменшення кількості гемоглобіну, може сповільнити синтез протеїну у м'язах та сполучній тканині.

Особливості L-Lysine:

• відновлення м'язового тонусу;
• збільшує обсяг м'язів;
• збільшує м'язову силу;
• забезпечення засвоєння амінокислот;
• забезпечення азотистого обміну;
• підвищення імунітету;
• зниження стресу після активних силових тренувань;
• збільшує накопичення кальцію в організмі;
• виробництво колагену для побудови кісток, хрящів та сполучних тканин;
• забезпечення зміцнення кісток, сухожиль, зв'язок, волокон, хрящів;
• покращення абсорбції кальцію;
• регулювання метаболізму;
• збільшує жіноче лібідо;
• покращує еректильну функцію у чоловіків;
• покращує короткострокову пам'ять;
• запобігає розвитку атеросклерозу;
• запобігає рецидивам генітального герпесу;
• потовщує волосся;
• запобігає розвитку остеопорозу (розрідження кісткової тканини);
• вироблення антитіл імунної системи;
• вироблення гормонів ендокринної системи;
• вироблення ферментів травної системи;
• забезпечення транспорту кров'ю кисню та поживних речовин;
• забезпечення роботи серцевого м'яза;
• активація роботи епіфіза та молочних залоз.

Як приймати добавку

Змішайте одну порцію (1 мірна ложка – 1 г) зі 100 – 150 мл води або соку. Використовуйте мірну ложку, що входить у комплект (1 мл). Приймайте один раз на день у міру потреби.